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0~2岁宝宝细动作训练全攻略!动动小手 脑力UP UP

2021-10-08 11:41作者:亲宝贝代生


如何训练不同阶段的宝宝练习细动作?哪些玩具可以辅助训练?手部动作发展愈好表示智力愈高?提早让宝宝拿笔可以促进手部发展?

手部动作发展 从「好奇心」开始

当宝宝的小手开始会抓、会拍、会握,代表宝宝的手开始发展「细动作」了。什么是细动作呢?其实细动作就是泛指所有手指和手掌的动作。彰化基督教医院复健科职能治疗组组长陈宜男表示,2岁以下宝宝的细动作发展大概可以分成两个阶段,0~1岁是学习如何进食并使用抓握能力探索外界事物;1~2岁则是培养未来操作工具的能力。
延伸阅读:0~3岁这样做!帮助宝宝发展手部精细动作
通常6个月~1岁的宝宝已经会将有兴趣的东西拿起来观察、两手交替做把玩、敲打的动作,也会将东西放到嘴巴里嚐嚐味道,这些行为多半是由好奇心驱使所产生,而宝宝之所以会产生好奇心与视觉息息相关,因此视觉是左右动作发展的一项重要指标,也是学习的一个重要媒介,宝宝必须透过视觉来评估物品的大小、形状、材质,再将这些资讯与脑中资料库媒合,判断要如何「拿」或如何「玩」。也因如此,妈咪应该多让宝宝玩一些五彩缤纷的玩具,利用玩具鲜豔的色彩诱发他伸手去拍、去抓,或是拿一些会动的玩具来吸引宝宝的注意力。
2岁以下细动作行为表现
宝宝在1岁以前是发展「拔」和「拆」的破坏性行为;1岁以后则是发展「黏」和「组装」的建构性行为。

触觉回馈愈明显 愈能促进认知

诚如前面所说,细动作和视觉、大脑息息相关,宝宝在看到事物的同时,视觉传达系统第一时间就会将这个事物的基本资料(大小、形状)送回大脑分析,由大脑判断该如何执行手部动作。由此可见,手部动作发展得愈好,代表大脑分析能力愈强。而这样的一个运作机制(视觉→大脑→手部动作)也有助宝宝发展认知并建立学习能力。怎么说呢?其实在认知发展的萌芽期,宝宝会结合视觉、听觉及触觉等3方面的刺激来构成「认知」,因此触觉刺激的回馈愈明显,就愈能促进认知发展。换句话说手部动作会连带影响认知,所以如果宝宝在2岁以前细动作发展的不好,后续认知发展也可能出现问题。
有鉴于此,妈咪平常就要多训练宝宝的手部动作并将其与认知训练结合,比方说一边抓着宝宝的手摸玩偶一边对他说「兔兔软软的喔」,让宝宝将「软软的」这个名词与手的触感结合在一起,一旦大脑建立「兔毛=软软的」这个认知,以后妈咪在要求宝宝拿软软的东西时,宝宝就会自动将认知记忆中「软软的」东西拿给妈咪,由此建立一个完整的认知概念。
促进认知发展 最好用感统玩具?
认知主要是由视觉、听觉和触觉等3方面的刺激所构成,因此举凡可以提供视觉、听觉或触觉回馈的玩具都可以促进认知发展,不一定要用感统玩具。

激励宝宝自主学习 训练王道

既然刺激触觉可以促进认知发展,是否也代表宝宝可以藉由训练手部动作来提升智力?陈宜男组长摇头说「智力必须综合语言、认知、学习经验、文化刺激等各方面来判断,光训练手部动作无法有效提升智力。」不过有一点可以确认,就是精细动作发展得愈完整,对大脑发展愈有正向帮助。
要让宝宝有好的认知发展,首先要提高他主动学习的意愿,让宝宝可以自发性地去接触新事物,妈咪最好不要强迫孩子去做他不喜欢的动作,即便你觉得那个动作对宝宝未来的手部发展很重要,也应该让他「自己愿意去做」,而让宝宝主动学习的关键就是激发他的兴趣。妈咪可以先用玩具示范怎么「玩」,当宝宝对玩具产生兴趣、主动过来找你玩时,再顺便教宝宝练习手部动作。陈宜男组长强调,无论任何训练都要以孩子开心、高兴为主,只要孩子表现出不喜欢或排斥(譬如大哭大闹)就应该立即打住,以免造成宝宝内心阴影、阻碍他学习的脚步。
下面我们将2岁以下宝宝的细动作发展粗略分成4个阶段。请专业治疗师深入剖析宝宝在不同阶段的发展表现、训练技巧、适合玩具和可能的问题。

★0~3个月

发展表现

0~3个月的小宝宝几乎不会有自主性的手部动作,但会有「原始抓握反射」,也就是手掌在受到刺激时出现反射性地抓握动作。

训练技巧适合玩具

此时宝宝还没有玩玩具的能力,要诱发他做出抓握动作,最好的媒介就是大人的手指。妈咪可以搔搔宝宝的掌心或手指头,如果宝宝呈握拳姿势,就将手指钻入他的掌心,或扳开宝宝的手掌让他抓握小球;另外也可以利用绒布、毛料等各种材质的棒状物刺激宝宝的掌心,棒状物大小最好不要超过手指粗细。
延伸阅读:7~12个月刺激五感发展,给宝宝专属小游戏!

可能问题病理徵象

一般来说,只要状况不要太差,大部份孩子都会出现这种原始抓握反射,毕竟反射动作是与脊髓连动,和大脑没有太大关联。宝宝没有抓握反射有两种可能,一是肌肉张力过低,一是反射动作过强。肌肉张力过低的孩子通常一出生就全身软趴趴,没有力气做任何动作;反射动作过强的孩子则多半患有脑性麻痺或其他先天性疾病,不需要刺激就会持续握拳(握紧手掌)。不过这两种情况在临床上都不常见。
小提醒
虽然这个阶段的抓握动作是反射行为,并不是大脑自主控制产生,但这不代表宝宝不需要接收刺激。陈宜男组长表示,只要宝宝掌指的小肌肉群有在作用,即便只是反射性活动,仍需要给予刺激以促进肌肉发展。


如何训练不同阶段的宝宝练习细动作?哪些玩具可以辅助训练?手部动作发展愈好表示智力愈高?提早让宝宝拿笔可以促进手部发展?

手部动作发展 从「好奇心」开始

当宝宝的小手开始会抓、会拍、会握,代表宝宝的手开始发展「细动作」了。什么是细动作呢?其实细动作就是泛指所有手指和手掌的动作。彰化基督教医院复健科职能治疗组组长陈宜男表示,2岁以下宝宝的细动作发展大概可以分成两个阶段,0~1岁是学习如何进食并使用抓握能力探索外界事物;1~2岁则是培养未来操作工具的能力。
延伸阅读:0~3岁这样做!帮助宝宝发展手部精细动作
通常6个月~1岁的宝宝已经会将有兴趣的东西拿起来观察、两手交替做把玩、敲打的动作,也会将东西放到嘴巴里嚐嚐味道,这些行为多半是由好奇心驱使所产生,而宝宝之所以会产生好奇心与视觉息息相关,因此视觉是左右动作发展的一项重要指标,也是学习的一个重要媒介,宝宝必须透过视觉来评估物品的大小、形状、材质,再将这些资讯与脑中资料库媒合,判断要如何「拿」或如何「玩」。也因如此,妈咪应该多让宝宝玩一些五彩缤纷的玩具,利用玩具鲜豔的色彩诱发他伸手去拍、去抓,或是拿一些会动的玩具来吸引宝宝的注意力。
2岁以下细动作行为表现
宝宝在1岁以前是发展「拔」和「拆」的破坏性行为;1岁以后则是发展「黏」和「组装」的建构性行为。

触觉回馈愈明显 愈能促进认知

诚如前面所说,细动作和视觉、大脑息息相关,宝宝在看到事物的同时,视觉传达系统第一时间就会将这个事物的基本资料(大小、形状)送回大脑分析,由大脑判断该如何执行手部动作。由此可见,手部动作发展得愈好,代表大脑分析能力愈强。而这样的一个运作机制(视觉→大脑→手部动作)也有助宝宝发展认知并建立学习能力。怎么说呢?其实在认知发展的萌芽期,宝宝会结合视觉、听觉及触觉等3方面的刺激来构成「认知」,因此触觉刺激的回馈愈明显,就愈能促进认知发展。换句话说手部动作会连带影响认知,所以如果宝宝在2岁以前细动作发展的不好,后续认知发展也可能出现问题。
有鉴于此,妈咪平常就要多训练宝宝的手部动作并将其与认知训练结合,比方说一边抓着宝宝的手摸玩偶一边对他说「兔兔软软的喔」,让宝宝将「软软的」这个名词与手的触感结合在一起,一旦大脑建立「兔毛=软软的」这个认知,以后妈咪在要求宝宝拿软软的东西时,宝宝就会自动将认知记忆中「软软的」东西拿给妈咪,由此建立一个完整的认知概念。
促进认知发展 最好用感统玩具?
认知主要是由视觉、听觉和触觉等3方面的刺激所构成,因此举凡可以提供视觉、听觉或触觉回馈的玩具都可以促进认知发展,不一定要用感统玩具。

激励宝宝自主学习 训练王道

既然刺激触觉可以促进认知发展,是否也代表宝宝可以藉由训练手部动作来提升智力?陈宜男组长摇头说「智力必须综合语言、认知、学习经验、文化刺激等各方面来判断,光训练手部动作无法有效提升智力。」不过有一点可以确认,就是精细动作发展得愈完整,对大脑发展愈有正向帮助。
要让宝宝有好的认知发展,首先要提高他主动学习的意愿,让宝宝可以自发性地去接触新事物,妈咪最好不要强迫孩子去做他不喜欢的动作,即便你觉得那个动作对宝宝未来的手部发展很重要,也应该让他「自己愿意去做」,而让宝宝主动学习的关键就是激发他的兴趣。妈咪可以先用玩具示范怎么「玩」,当宝宝对玩具产生兴趣、主动过来找你玩时,再顺便教宝宝练习手部动作。陈宜男组长强调,无论任何训练都要以孩子开心、高兴为主,只要孩子表现出不喜欢或排斥(譬如大哭大闹)就应该立即打住,以免造成宝宝内心阴影、阻碍他学习的脚步。
下面我们将2岁以下宝宝的细动作发展粗略分成4个阶段。请专业治疗师深入剖析宝宝在不同阶段的发展表现、训练技巧、适合玩具和可能的问题。

★0~3个月

发展表现

0~3个月的小宝宝几乎不会有自主性的手部动作,但会有「原始抓握反射」,也就是手掌在受到刺激时出现反射性地抓握动作。

训练技巧适合玩具

此时宝宝还没有玩玩具的能力,要诱发他做出抓握动作,最好的媒介就是大人的手指。妈咪可以搔搔宝宝的掌心或手指头,如果宝宝呈握拳姿势,就将手指钻入他的掌心,或扳开宝宝的手掌让他抓握小球;另外也可以利用绒布、毛料等各种材质的棒状物刺激宝宝的掌心,棒状物大小最好不要超过手指粗细。
延伸阅读:7~12个月刺激五感发展,给宝宝专属小游戏!

可能问题病理徵象

一般来说,只要状况不要太差,大部份孩子都会出现这种原始抓握反射,毕竟反射动作是与脊髓连动,和大脑没有太大关联。宝宝没有抓握反射有两种可能,一是肌肉张力过低,一是反射动作过强。肌肉张力过低的孩子通常一出生就全身软趴趴,没有力气做任何动作;反射动作过强的孩子则多半患有脑性麻痺或其他先天性疾病,不需要刺激就会持续握拳(握紧手掌)。不过这两种情况在临床上都不常见。
小提醒
虽然这个阶段的抓握动作是反射行为,并不是大脑自主控制产生,但这不代表宝宝不需要接收刺激。陈宜男组长表示,只要宝宝掌指的小肌肉群有在作用,即便只是反射性活动,仍需要给予刺激以促进肌肉发展。


如何训练不同阶段的宝宝练习细动作?哪些玩具可以辅助训练?手部动作发展愈好表示智力愈高?提早让宝宝拿笔可以促进手部发展?

手部动作发展 从「好奇心」开始

当宝宝的小手开始会抓、会拍、会握,代表宝宝的手开始发展「细动作」了。什么是细动作呢?其实细动作就是泛指所有手指和手掌的动作。彰化基督教医院复健科职能治疗组组长陈宜男表示,2岁以下宝宝的细动作发展大概可以分成两个阶段,0~1岁是学习如何进食并使用抓握能力探索外界事物;1~2岁则是培养未来操作工具的能力。
延伸阅读:0~3岁这样做!帮助宝宝发展手部精细动作
通常6个月~1岁的宝宝已经会将有兴趣的东西拿起来观察、两手交替做把玩、敲打的动作,也会将东西放到嘴巴里嚐嚐味道,这些行为多半是由好奇心驱使所产生,而宝宝之所以会产生好奇心与视觉息息相关,因此视觉是左右动作发展的一项重要指标,也是学习的一个重要媒介,宝宝必须透过视觉来评估物品的大小、形状、材质,再将这些资讯与脑中资料库媒合,判断要如何「拿」或如何「玩」。也因如此,妈咪应该多让宝宝玩一些五彩缤纷的玩具,利用玩具鲜豔的色彩诱发他伸手去拍、去抓,或是拿一些会动的玩具来吸引宝宝的注意力。
2岁以下细动作行为表现
宝宝在1岁以前是发展「拔」和「拆」的破坏性行为;1岁以后则是发展「黏」和「组装」的建构性行为。

触觉回馈愈明显 愈能促进认知

诚如前面所说,细动作和视觉、大脑息息相关,宝宝在看到事物的同时,视觉传达系统第一时间就会将这个事物的基本资料(大小、形状)送回大脑分析,由大脑判断该如何执行手部动作。由此可见,手部动作发展得愈好,代表大脑分析能力愈强。而这样的一个运作机制(视觉→大脑→手部动作)也有助宝宝发展认知并建立学习能力。怎么说呢?其实在认知发展的萌芽期,宝宝会结合视觉、听觉及触觉等3方面的刺激来构成「认知」,因此触觉刺激的回馈愈明显,就愈能促进认知发展。换句话说手部动作会连带影响认知,所以如果宝宝在2岁以前细动作发展的不好,后续认知发展也可能出现问题。
有鉴于此,妈咪平常就要多训练宝宝的手部动作并将其与认知训练结合,比方说一边抓着宝宝的手摸玩偶一边对他说「兔兔软软的喔」,让宝宝将「软软的」这个名词与手的触感结合在一起,一旦大脑建立「兔毛=软软的」这个认知,以后妈咪在要求宝宝拿软软的东西时,宝宝就会自动将认知记忆中「软软的」东西拿给妈咪,由此建立一个完整的认知概念。
促进认知发展 最好用感统玩具?
认知主要是由视觉、听觉和触觉等3方面的刺激所构成,因此举凡可以提供视觉、听觉或触觉回馈的玩具都可以促进认知发展,不一定要用感统玩具。

激励宝宝自主学习 训练王道

既然刺激触觉可以促进认知发展,是否也代表宝宝可以藉由训练手部动作来提升智力?陈宜男组长摇头说「智力必须综合语言、认知、学习经验、文化刺激等各方面来判断,光训练手部动作无法有效提升智力。」不过有一点可以确认,就是精细动作发展得愈完整,对大脑发展愈有正向帮助。
要让宝宝有好的认知发展,首先要提高他主动学习的意愿,让宝宝可以自发性地去接触新事物,妈咪最好不要强迫孩子去做他不喜欢的动作,即便你觉得那个动作对宝宝未来的手部发展很重要,也应该让他「自己愿意去做」,而让宝宝主动学习的关键就是激发他的兴趣。妈咪可以先用玩具示范怎么「玩」,当宝宝对玩具产生兴趣、主动过来找你玩时,再顺便教宝宝练习手部动作。陈宜男组长强调,无论任何训练都要以孩子开心、高兴为主,只要孩子表现出不喜欢或排斥(譬如大哭大闹)就应该立即打住,以免造成宝宝内心阴影、阻碍他学习的脚步。
下面我们将2岁以下宝宝的细动作发展粗略分成4个阶段。请专业治疗师深入剖析宝宝在不同阶段的发展表现、训练技巧、适合玩具和可能的问题。

★0~3个月

发展表现

0~3个月的小宝宝几乎不会有自主性的手部动作,但会有「原始抓握反射」,也就是手掌在受到刺激时出现反射性地抓握动作。

训练技巧适合玩具

此时宝宝还没有玩玩具的能力,要诱发他做出抓握动作,最好的媒介就是大人的手指。妈咪可以搔搔宝宝的掌心或手指头,如果宝宝呈握拳姿势,就将手指钻入他的掌心,或扳开宝宝的手掌让他抓握小球;另外也可以利用绒布、毛料等各种材质的棒状物刺激宝宝的掌心,棒状物大小最好不要超过手指粗细。
延伸阅读:7~12个月刺激五感发展,给宝宝专属小游戏!

可能问题病理徵象

一般来说,只要状况不要太差,大部份孩子都会出现这种原始抓握反射,毕竟反射动作是与脊髓连动,和大脑没有太大关联。宝宝没有抓握反射有两种可能,一是肌肉张力过低,一是反射动作过强。肌肉张力过低的孩子通常一出生就全身软趴趴,没有力气做任何动作;反射动作过强的孩子则多半患有脑性麻痺或其他先天性疾病,不需要刺激就会持续握拳(握紧手掌)。不过这两种情况在临床上都不常见。
小提醒
虽然这个阶段的抓握动作是反射行为,并不是大脑自主控制产生,但这不代表宝宝不需要接收刺激。陈宜男组长表示,只要宝宝掌指的小肌肉群有在作用,即便只是反射性活动,仍需要给予刺激以促进肌肉发展。


如何训练不同阶段的宝宝练习细动作?哪些玩具可以辅助训练?手部动作发展愈好表示智力愈高?提早让宝宝拿笔可以促进手部发展?

手部动作发展 从「好奇心」开始

当宝宝的小手开始会抓、会拍、会握,代表宝宝的手开始发展「细动作」了。什么是细动作呢?其实细动作就是泛指所有手指和手掌的动作。彰化基督教医院复健科职能治疗组组长陈宜男表示,2岁以下宝宝的细动作发展大概可以分成两个阶段,0~1岁是学习如何进食并使用抓握能力探索外界事物;1~2岁则是培养未来操作工具的能力。
延伸阅读:0~3岁这样做!帮助宝宝发展手部精细动作
通常6个月~1岁的宝宝已经会将有兴趣的东西拿起来观察、两手交替做把玩、敲打的动作,也会将东西放到嘴巴里嚐嚐味道,这些行为多半是由好奇心驱使所产生,而宝宝之所以会产生好奇心与视觉息息相关,因此视觉是左右动作发展的一项重要指标,也是学习的一个重要媒介,宝宝必须透过视觉来评估物品的大小、形状、材质,再将这些资讯与脑中资料库媒合,判断要如何「拿」或如何「玩」。也因如此,妈咪应该多让宝宝玩一些五彩缤纷的玩具,利用玩具鲜豔的色彩诱发他伸手去拍、去抓,或是拿一些会动的玩具来吸引宝宝的注意力。
2岁以下细动作行为表现
宝宝在1岁以前是发展「拔」和「拆」的破坏性行为;1岁以后则是发展「黏」和「组装」的建构性行为。

触觉回馈愈明显 愈能促进认知

诚如前面所说,细动作和视觉、大脑息息相关,宝宝在看到事物的同时,视觉传达系统第一时间就会将这个事物的基本资料(大小、形状)送回大脑分析,由大脑判断该如何执行手部动作。由此可见,手部动作发展得愈好,代表大脑分析能力愈强。而这样的一个运作机制(视觉→大脑→手部动作)也有助宝宝发展认知并建立学习能力。怎么说呢?其实在认知发展的萌芽期,宝宝会结合视觉、听觉及触觉等3方面的刺激来构成「认知」,因此触觉刺激的回馈愈明显,就愈能促进认知发展。换句话说手部动作会连带影响认知,所以如果宝宝在2岁以前细动作发展的不好,后续认知发展也可能出现问题。
有鉴于此,妈咪平常就要多训练宝宝的手部动作并将其与认知训练结合,比方说一边抓着宝宝的手摸玩偶一边对他说「兔兔软软的喔」,让宝宝将「软软的」这个名词与手的触感结合在一起,一旦大脑建立「兔毛=软软的」这个认知,以后妈咪在要求宝宝拿软软的东西时,宝宝就会自动将认知记忆中「软软的」东西拿给妈咪,由此建立一个完整的认知概念。
促进认知发展 最好用感统玩具?
认知主要是由视觉、听觉和触觉等3方面的刺激所构成,因此举凡可以提供视觉、听觉或触觉回馈的玩具都可以促进认知发展,不一定要用感统玩具。

激励宝宝自主学习 训练王道

既然刺激触觉可以促进认知发展,是否也代表宝宝可以藉由训练手部动作来提升智力?陈宜男组长摇头说「智力必须综合语言、认知、学习经验、文化刺激等各方面来判断,光训练手部动作无法有效提升智力。」不过有一点可以确认,就是精细动作发展得愈完整,对大脑发展愈有正向帮助。
要让宝宝有好的认知发展,首先要提高他主动学习的意愿,让宝宝可以自发性地去接触新事物,妈咪最好不要强迫孩子去做他不喜欢的动作,即便你觉得那个动作对宝宝未来的手部发展很重要,也应该让他「自己愿意去做」,而让宝宝主动学习的关键就是激发他的兴趣。妈咪可以先用玩具示范怎么「玩」,当宝宝对玩具产生兴趣、主动过来找你玩时,再顺便教宝宝练习手部动作。陈宜男组长强调,无论任何训练都要以孩子开心、高兴为主,只要孩子表现出不喜欢或排斥(譬如大哭大闹)就应该立即打住,以免造成宝宝内心阴影、阻碍他学习的脚步。
下面我们将2岁以下宝宝的细动作发展粗略分成4个阶段。请专业治疗师深入剖析宝宝在不同阶段的发展表现、训练技巧、适合玩具和可能的问题。

★0~3个月

发展表现

0~3个月的小宝宝几乎不会有自主性的手部动作,但会有「原始抓握反射」,也就是手掌在受到刺激时出现反射性地抓握动作。

训练技巧适合玩具

此时宝宝还没有玩玩具的能力,要诱发他做出抓握动作,最好的媒介就是大人的手指。妈咪可以搔搔宝宝的掌心或手指头,如果宝宝呈握拳姿势,就将手指钻入他的掌心,或扳开宝宝的手掌让他抓握小球;另外也可以利用绒布、毛料等各种材质的棒状物刺激宝宝的掌心,棒状物大小最好不要超过手指粗细。
延伸阅读:7~12个月刺激五感发展,给宝宝专属小游戏!

可能问题病理徵象

一般来说,只要状况不要太差,大部份孩子都会出现这种原始抓握反射,毕竟反射动作是与脊髓连动,和大脑没有太大关联。宝宝没有抓握反射有两种可能,一是肌肉张力过低,一是反射动作过强。肌肉张力过低的孩子通常一出生就全身软趴趴,没有力气做任何动作;反射动作过强的孩子则多半患有脑性麻痺或其他先天性疾病,不需要刺激就会持续握拳(握紧手掌)。不过这两种情况在临床上都不常见。
小提醒
虽然这个阶段的抓握动作是反射行为,并不是大脑自主控制产生,但这不代表宝宝不需要接收刺激。陈宜男组长表示,只要宝宝掌指的小肌肉群有在作用,即便只是反射性活动,仍需要给予刺激以促进肌肉发展。

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