柠檬小苏打和红糖水都可以用来使牙齿变白。牙齿白了笑起来才更好看。以前的我也是一个爱笑的女孩，可是不知什么时候我发现自己的牙齿变得好黄好难看，慢慢的我也不爱笑了，因为牙黄我也变得自卑起来，不爱与人说话，怕别人看到我的大黄牙嘲笑我，后来朋友推介我两个非常经济实惠的小技巧，坚持一段时间之后，我终于又变成那个爱笑的女孩了。

1、柠檬小苏打

买新鲜的柠檬，挤出柠檬汁，然后和家里用的小苏打混合在一起调匀，浓稠度以能挂在牙齿上为准，调好之后的柠檬小苏打混合物涂在牙齿上，不用太多，涂匀就行，然后等待五分钟再刷牙。我们在刷牙的时候一定要使用软毛的牙刷轻轻的按照正确方法来刷牙，里外都要刷干净。

2、红糖水

大家都知道红糖水是用来喝的，那怎么利用红糖水来刷牙呢？当然了，这里并不是单纯的只有红糖水的，我们可以取半杯红糖水，然后在红糖水里加入少许食盐和白醋搅拌均匀，刷牙的时候用牙膏沾着红糖白醋的混合液来刷就可以了。

这两个方法不但简单实用，而且还经济实惠，我现在就一直在用，效果自然不用说，当然了，也不能保证对每个人都合适，因为每个人的牙齿状况是不一样的，姐妹们也可以自己用一段时间试试看适合不适合自己，因为都是食品级的原材料，所以不用担心有副作用，也真心希望能够帮到各位姐妹们。