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13个月宝宝的护理知识让宝宝生活有规律

2021-09-17 15:54作者:亲宝贝代生

  

  与宝宝亲密相处

  你或许一直以为宝宝什么也不懂,但他却无时无刻不在领悟着你们之间的相互关系。对宝宝要友善温和,当你爱抚他、拥抱他、对他微笑、说悄悄话时,他会感到很愉快,这是他精神上的“营养”。和宝宝相处不是一种重复性的体力劳动,不要忽视宝宝和你本应都拥有的兴趣。但注意不要让宝宝太累,以免他感到紧张。

  让宝宝生活有规律

  有规律的生活有利于宝宝的身心健康发展,神经系统、消化系统的协调工作,宝宝的体格和智力都可日新月异地发展起来。下面是2~9个月的宝宝一日生活安排指导方案:

  6:00~6:30   起床,换尿布,盥洗,喂奶

  6:30~8:00   活动:视听训练、游戏、做操、户外活动等

  8:00~10:00   换尿布、洗澡、第一次睡眠

  10:00~10:30  喂奶(4个月后增加辅食)

  10:30~12:00  活动

  12:00~14:00  第二次睡眠

  14:00~14:30  喂奶,喂鱼肝油

  14:30~16:00  活动

  16:00~18:00  第三次睡眠

  18:00~18:30  喂奶(4个月后加辅食)

  18:30~20:00  活动

  20:00至次日6:00 夜间睡眠(3个月内22:00,2:00各喂奶一次,3个月后22:00喂奶一次)

  以上的时间安排表,家长可根据实际情况做出调整,总体是要宝宝养成吃→玩→睡的生活习惯。为了帮助规律的形成,可利用一些条件反射,如在宝宝不同的生活时间里播放不同内容的固定音乐。

  防止事故

  这几个月中最常见的事故是宝宝从床上掉到地上。由于妈妈往往认为宝宝还不能翻身,也不会爬,不会掉到地上,很容易粗心大意造成事故。所以应给宝宝床加栏栅。

  带宝宝乘车,应特别注意保护宝宝的头部,最好由妈妈始终用身体护着宝宝的头部。

  冬天,热水袋上的塞子掉下来或裹热水袋的套子掉了都会烫伤宝宝,因此,冬季给宝宝热被窝时应特别注意。

  宝宝过了3个月后,拿东西时总是抓住不放。因此,常常发生宝宝拿着硬质橡胶做的哗啷棒胡乱挥舞而弄伤自己脸的事。此外,也有让宝宝拿着哑铃型舔弄式胶皮玩具吞到喉咙中而窒息的事件,这个时期如果让宝宝拿了吞咽有危险的东西,就应守护着他。

  宝宝面部和头部长湿疹而发痒时,会自己用手挠。为了防止挠破,有的妈妈用纱布做的袋子把宝宝的手套上,但这并不安全。因为袋里的纱布线开了,就会缠到宝宝手指上系到肉里,有时还会妨碍血液循环。由于长了湿疹不能洗澡,袋子老套在手上,血液循环受阻的手指有时就会溃烂。

  害怕宝宝舔手指的妈妈,给宝宝手指套上袋子,是有害无益的。因为宝宝用嘴舔袋子,就会使袋子沾上灰尘。与舔弄脏的袋子相比,舔手指头要干净得多。

  

  春夏秋冬注意事项

  宝宝到3个月后,头部已能完全挺直,若恰好逢到春秋等好季节时,应尽可能让宝宝做室外空气浴,以锻炼身体。

  3个多月的宝宝逢到夏天时,吃奶量或许会减少。这个时候就不要硬让宝宝按奶粉瓶上标明的奶量去吃。宝宝每次都吃160毫升,而现在却连100毫升也吃不了时,首先应考虑是厌食牛奶。

  当并不像厌食牛奶那样吃得那么少时,在炎热季节里,可试着把牛奶稍凉一凉(在15℃左右),再让宝宝吃,如吃得很好可照此继续下去。

  夜间气温在30℃以上的地方,可让宝宝枕水枕(少放点冰)。这样宝宝既可睡得香,也可少长痱子。通宵开电扇不好,但在睡觉前可离宝宝两米左右,用微风扇扇宝宝头部有一定好处。当然,用扇子扇就更好了。

  用蚊帐防蚊最保险,如果是宽敞的大房间,也可点蚊香。

  天气开始炎热时,宝宝常常出汗,一出汗,尿量就减少。与以前相比,尿湿尿布的次数会减少。对出汗多的宝宝,应补充水分(凉白开、果汁)。洗澡对预防痱子最有效,盛夏每天可洗两次澡。

  进入7月中旬,如果宝宝每天从半夜到早晨都发高烧,这可能是患有夏季热病。去凉快的地方,有利于宝宝痊愈。

  在冬天,不要错过温暖时刻带宝宝去体验室外空气浴。带宝宝外出时应充分保护好宝宝的手脚,以免冻伤。但是,袜子口过紧会影响脚部血液循环而引起冻伤。宝宝一旦发生冻伤,不但情绪变坏,而且夜里大哭大闹。

  只要被窝里的温度适宜,即使整个房间不那么暖和也不要紧。电褥子容易过热,宝宝不易用。不管是煤油炉还是煤气炉,都不能整夜点着,室温只要保持在父母起床以前不感到冷就可以了。

  冬天,也应每隔一天左右洗一次澡。洗澡有助于治疗冻伤。有冻伤的宝宝,可每天洗澡,但要避免感冒。

  宝宝外出

  两个月后,宝宝的眼睛已经能够相当清楚地看东西了,当看到室外的东西时就会高兴。一边让宝宝高兴,一边通过空气的刺激锻炼宝宝皮肤,这就是宝宝外出的益处。不论到什么地方,外出都对宝宝有好处。

  宝宝外出时间的长短,取决于宝宝脖子的挺立程度。如果宝宝脖子能够完全挺立,即使把宝宝抱到外面连续待20分钟或者30分钟,宝宝也不会感到疲劳。

  在这个月龄中,让宝宝乘坐座式手推车是困难和危险的。让宝宝躺在箱式手推车中外出,在平坦的道路上是可以的,但在崎岖不平的道路上是不行的。

  宝宝脖子完全能够挺立时,背着宝宝外出并不好。除了冬天可将宝宝全身包好背着外,这个月龄中的宝宝一般不宜背着。

  带宝宝去商店买东西等,还为时过早。也不能带宝宝去电影院,因为电影院的空气不新鲜,容易让宝宝传染上疾病。炎热的季节,最好不要抱宝宝走远。因为妈妈的体温会传给宝宝,致使宝宝体温过高。

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