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交通×母乳×副食品×备用品 宝宝第一次过年,跟着儿科医师这样做不会错!

2021-09-17 10:13作者:亲宝贝代生


过年返乡,爸妈第一件碰到的难题,便是交通问题,究竟如何带月龄很小的宝宝搭乘大众交通工具,如高铁、火车、客运、飞机呢?

0至3个月宝宝准备提篮式座椅!

禾馨妇幼中心小儿科主治医师黄师尧表示,0至3个月宝宝坐大众交通工具时,最好准备提篮式安全座椅、卧座,里头有安全带可扣住宝宝,头部位置会有一个头垫,让宝宝头部固定。虽然3个月后宝宝脖子发展较好,便可改成立座,但若是早产儿宝宝,他的脖子和脑部脆弱程度都须加注意,不论是搭乘大众交通工具,或是坐汽车,1岁前应使用这种躺式汽座,并加上垫子固定头部,以保护宝宝的安全。另一方面,开车的爸妈要注意,台湾法规规定1岁以下或10公斤以下宝宝的汽座必须朝后向,因后向对宝宝脑部才有足够的保护力。然而,很多爸妈担心,汽座朝后向时宝宝脚太长,会不会卡住导致骨折?根据研究显示是不会的,黄师尧医师指出,如果宝宝脚太长,可盘腿坐在汽座上。

外出时多层次穿法,保暖重点在头部

黄师尧医师强调,宝宝1岁前体温调控比较差、容易失温,要注意保温,而最大的失温点在头部,因此爸妈冬天时可帮宝宝戴帽子或围巾,或是妈咪穿背巾时把宝宝的头遮住。头部才是全身最大散热点的地方,手、脚冰冷是本身协调问题,所以较没关係,如果爸妈因宝宝手脚冰冷还是很担心,可戴小手套、穿小袜子。

另一方面,宝宝穿衣原则,可尽量多层次、洋葱式穿搭,由内而外分别为纱衣、内衣,再加上一、两件衣服,最外面那件则以较保暖的毛衣或外套为主,因为宝宝易突然爆汗,这样穿好穿脱、能随时更换。建议爸妈出远门时,多带几件宝宝衣服、包屁衣,尿布,新生儿状况多,有时突然流很多汗,或大便溢出来,备用衣物可派上用场。

【母乳&副食品携带篇】

外出母乳保存善用冰宝

宝宝外出时,爸妈想要保存冷冻、冷藏母乳,可使用小型保温器加上冰宝(保冷剂),能保存6小时以上。而刚挤好的常温母乳放置室外,最好1小时内喝完,并于路上准备配方奶备用。

由于最近奶粉爆发沙门氏菌事件,黄师尧医师解释,只要70℃以上热水、1分钟时间,沙门氏菌就能99.99997%杀菌。因此,外出时可备一个保温水壶,壶里水温保持适中,并多带一个容器如马克杯,当泡奶时水温无法到达70℃,可至便利商店热水机,在容器里装热水,再将奶瓶装水放至容器中加热。

9小时车程,超完美瓶喂母奶宝宝作战计划!

当外出时亲喂不方便,又只想给宝宝喝母奶时怎么做?黄师尧医师为爸妈拟定一套母奶作战计划,外出时先带一瓶充分解冻好的母奶,并拿出一个未解冻的母乳袋,于常温中慢慢解冻(约4小时可解冻)。出发后一小时内宝宝饿了,立即用热水加热已解冻的母奶喂宝宝。待3、4小时后,宝宝又饿了,再加热另一瓶已解冻母奶喂宝宝,并于此时再拿另一个母乳袋出来解冻,给宝宝下一餐饮用。

善用香蕉、地瓜、水煮蛋,副食品宝宝外出好轻松

宝宝副食品冰砖的保存,也可用冰宝在路上保冰6至8小时,到了阿公阿嬷家再放进冰库即可。路上宝宝饿了,如果怕麻烦,可准备香蕉、地瓜、水煮蛋给宝宝吃,这种食物方便又天然,而且放半天、一天不会变质。黄师尧医师强调,香蕉、汤匙、容器,是旅行三宝,只要把香蕉剥皮,放进容器里,再用汤匙搅一搅,便可当作一餐,地瓜、水煮蛋吃法也是相同的逻辑。市售现成一罐的宝宝粥、宝宝泥,也是很方便的选择,可选择信赖大厂或宝宝吃过的品牌,以降低风险。

另一方面,如果年夜饭吃火锅时,想喂1岁以上宝宝喝一点汤,要注意汤里是否有鸡骨或鱼骨,汤炖太久肉和骨头会分离,还有食物里加酒也不宜给宝宝吃。黄师尧医师提醒,过年期间,尽量喂宝宝曾经吃过的食物,不要在此时大开食物大门,或是喂宝宝吃第一口副食品,除非所在环境和情况是爸妈可以控制下,如可自由使用厨房、准备食材,或是家里有果汁机,能做泥状食物。


过年返乡,爸妈第一件碰到的难题,便是交通问题,究竟如何带月龄很小的宝宝搭乘大众交通工具,如高铁、火车、客运、飞机呢?

0至3个月宝宝准备提篮式座椅!

禾馨妇幼中心小儿科主治医师黄师尧表示,0至3个月宝宝坐大众交通工具时,最好准备提篮式安全座椅、卧座,里头有安全带可扣住宝宝,头部位置会有一个头垫,让宝宝头部固定。虽然3个月后宝宝脖子发展较好,便可改成立座,但若是早产儿宝宝,他的脖子和脑部脆弱程度都须加注意,不论是搭乘大众交通工具,或是坐汽车,1岁前应使用这种躺式汽座,并加上垫子固定头部,以保护宝宝的安全。另一方面,开车的爸妈要注意,台湾法规规定1岁以下或10公斤以下宝宝的汽座必须朝后向,因后向对宝宝脑部才有足够的保护力。然而,很多爸妈担心,汽座朝后向时宝宝脚太长,会不会卡住导致骨折?根据研究显示是不会的,黄师尧医师指出,如果宝宝脚太长,可盘腿坐在汽座上。

外出时多层次穿法,保暖重点在头部

黄师尧医师强调,宝宝1岁前体温调控比较差、容易失温,要注意保温,而最大的失温点在头部,因此爸妈冬天时可帮宝宝戴帽子或围巾,或是妈咪穿背巾时把宝宝的头遮住。头部才是全身最大散热点的地方,手、脚冰冷是本身协调问题,所以较没关係,如果爸妈因宝宝手脚冰冷还是很担心,可戴小手套、穿小袜子。

另一方面,宝宝穿衣原则,可尽量多层次、洋葱式穿搭,由内而外分别为纱衣、内衣,再加上一、两件衣服,最外面那件则以较保暖的毛衣或外套为主,因为宝宝易突然爆汗,这样穿好穿脱、能随时更换。建议爸妈出远门时,多带几件宝宝衣服、包屁衣,尿布,新生儿状况多,有时突然流很多汗,或大便溢出来,备用衣物可派上用场。

【母乳&副食品携带篇】

外出母乳保存善用冰宝

宝宝外出时,爸妈想要保存冷冻、冷藏母乳,可使用小型保温器加上冰宝(保冷剂),能保存6小时以上。而刚挤好的常温母乳放置室外,最好1小时内喝完,并于路上准备配方奶备用。

由于最近奶粉爆发沙门氏菌事件,黄师尧医师解释,只要70℃以上热水、1分钟时间,沙门氏菌就能99.99997%杀菌。因此,外出时可备一个保温水壶,壶里水温保持适中,并多带一个容器如马克杯,当泡奶时水温无法到达70℃,可至便利商店热水机,在容器里装热水,再将奶瓶装水放至容器中加热。

9小时车程,超完美瓶喂母奶宝宝作战计划!

当外出时亲喂不方便,又只想给宝宝喝母奶时怎么做?黄师尧医师为爸妈拟定一套母奶作战计划,外出时先带一瓶充分解冻好的母奶,并拿出一个未解冻的母乳袋,于常温中慢慢解冻(约4小时可解冻)。出发后一小时内宝宝饿了,立即用热水加热已解冻的母奶喂宝宝。待3、4小时后,宝宝又饿了,再加热另一瓶已解冻母奶喂宝宝,并于此时再拿另一个母乳袋出来解冻,给宝宝下一餐饮用。

善用香蕉、地瓜、水煮蛋,副食品宝宝外出好轻松

宝宝副食品冰砖的保存,也可用冰宝在路上保冰6至8小时,到了阿公阿嬷家再放进冰库即可。路上宝宝饿了,如果怕麻烦,可准备香蕉、地瓜、水煮蛋给宝宝吃,这种食物方便又天然,而且放半天、一天不会变质。黄师尧医师强调,香蕉、汤匙、容器,是旅行三宝,只要把香蕉剥皮,放进容器里,再用汤匙搅一搅,便可当作一餐,地瓜、水煮蛋吃法也是相同的逻辑。市售现成一罐的宝宝粥、宝宝泥,也是很方便的选择,可选择信赖大厂或宝宝吃过的品牌,以降低风险。

另一方面,如果年夜饭吃火锅时,想喂1岁以上宝宝喝一点汤,要注意汤里是否有鸡骨或鱼骨,汤炖太久肉和骨头会分离,还有食物里加酒也不宜给宝宝吃。黄师尧医师提醒,过年期间,尽量喂宝宝曾经吃过的食物,不要在此时大开食物大门,或是喂宝宝吃第一口副食品,除非所在环境和情况是爸妈可以控制下,如可自由使用厨房、准备食材,或是家里有果汁机,能做泥状食物。


过年返乡,爸妈第一件碰到的难题,便是交通问题,究竟如何带月龄很小的宝宝搭乘大众交通工具,如高铁、火车、客运、飞机呢?

0至3个月宝宝准备提篮式座椅!

禾馨妇幼中心小儿科主治医师黄师尧表示,0至3个月宝宝坐大众交通工具时,最好准备提篮式安全座椅、卧座,里头有安全带可扣住宝宝,头部位置会有一个头垫,让宝宝头部固定。虽然3个月后宝宝脖子发展较好,便可改成立座,但若是早产儿宝宝,他的脖子和脑部脆弱程度都须加注意,不论是搭乘大众交通工具,或是坐汽车,1岁前应使用这种躺式汽座,并加上垫子固定头部,以保护宝宝的安全。另一方面,开车的爸妈要注意,台湾法规规定1岁以下或10公斤以下宝宝的汽座必须朝后向,因后向对宝宝脑部才有足够的保护力。然而,很多爸妈担心,汽座朝后向时宝宝脚太长,会不会卡住导致骨折?根据研究显示是不会的,黄师尧医师指出,如果宝宝脚太长,可盘腿坐在汽座上。

外出时多层次穿法,保暖重点在头部

黄师尧医师强调,宝宝1岁前体温调控比较差、容易失温,要注意保温,而最大的失温点在头部,因此爸妈冬天时可帮宝宝戴帽子或围巾,或是妈咪穿背巾时把宝宝的头遮住。头部才是全身最大散热点的地方,手、脚冰冷是本身协调问题,所以较没关係,如果爸妈因宝宝手脚冰冷还是很担心,可戴小手套、穿小袜子。

另一方面,宝宝穿衣原则,可尽量多层次、洋葱式穿搭,由内而外分别为纱衣、内衣,再加上一、两件衣服,最外面那件则以较保暖的毛衣或外套为主,因为宝宝易突然爆汗,这样穿好穿脱、能随时更换。建议爸妈出远门时,多带几件宝宝衣服、包屁衣,尿布,新生儿状况多,有时突然流很多汗,或大便溢出来,备用衣物可派上用场。

【母乳&副食品携带篇】

外出母乳保存善用冰宝

宝宝外出时,爸妈想要保存冷冻、冷藏母乳,可使用小型保温器加上冰宝(保冷剂),能保存6小时以上。而刚挤好的常温母乳放置室外,最好1小时内喝完,并于路上准备配方奶备用。

由于最近奶粉爆发沙门氏菌事件,黄师尧医师解释,只要70℃以上热水、1分钟时间,沙门氏菌就能99.99997%杀菌。因此,外出时可备一个保温水壶,壶里水温保持适中,并多带一个容器如马克杯,当泡奶时水温无法到达70℃,可至便利商店热水机,在容器里装热水,再将奶瓶装水放至容器中加热。

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当外出时亲喂不方便,又只想给宝宝喝母奶时怎么做?黄师尧医师为爸妈拟定一套母奶作战计划,外出时先带一瓶充分解冻好的母奶,并拿出一个未解冻的母乳袋,于常温中慢慢解冻(约4小时可解冻)。出发后一小时内宝宝饿了,立即用热水加热已解冻的母奶喂宝宝。待3、4小时后,宝宝又饿了,再加热另一瓶已解冻母奶喂宝宝,并于此时再拿另一个母乳袋出来解冻,给宝宝下一餐饮用。

善用香蕉、地瓜、水煮蛋,副食品宝宝外出好轻松

宝宝副食品冰砖的保存,也可用冰宝在路上保冰6至8小时,到了阿公阿嬷家再放进冰库即可。路上宝宝饿了,如果怕麻烦,可准备香蕉、地瓜、水煮蛋给宝宝吃,这种食物方便又天然,而且放半天、一天不会变质。黄师尧医师强调,香蕉、汤匙、容器,是旅行三宝,只要把香蕉剥皮,放进容器里,再用汤匙搅一搅,便可当作一餐,地瓜、水煮蛋吃法也是相同的逻辑。市售现成一罐的宝宝粥、宝宝泥,也是很方便的选择,可选择信赖大厂或宝宝吃过的品牌,以降低风险。

另一方面,如果年夜饭吃火锅时,想喂1岁以上宝宝喝一点汤,要注意汤里是否有鸡骨或鱼骨,汤炖太久肉和骨头会分离,还有食物里加酒也不宜给宝宝吃。黄师尧医师提醒,过年期间,尽量喂宝宝曾经吃过的食物,不要在此时大开食物大门,或是喂宝宝吃第一口副食品,除非所在环境和情况是爸妈可以控制下,如可自由使用厨房、准备食材,或是家里有果汁机,能做泥状食物。


过年返乡,爸妈第一件碰到的难题,便是交通问题,究竟如何带月龄很小的宝宝搭乘大众交通工具,如高铁、火车、客运、飞机呢?

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禾馨妇幼中心小儿科主治医师黄师尧表示,0至3个月宝宝坐大众交通工具时,最好准备提篮式安全座椅、卧座,里头有安全带可扣住宝宝,头部位置会有一个头垫,让宝宝头部固定。虽然3个月后宝宝脖子发展较好,便可改成立座,但若是早产儿宝宝,他的脖子和脑部脆弱程度都须加注意,不论是搭乘大众交通工具,或是坐汽车,1岁前应使用这种躺式汽座,并加上垫子固定头部,以保护宝宝的安全。另一方面,开车的爸妈要注意,台湾法规规定1岁以下或10公斤以下宝宝的汽座必须朝后向,因后向对宝宝脑部才有足够的保护力。然而,很多爸妈担心,汽座朝后向时宝宝脚太长,会不会卡住导致骨折?根据研究显示是不会的,黄师尧医师指出,如果宝宝脚太长,可盘腿坐在汽座上。

外出时多层次穿法,保暖重点在头部

黄师尧医师强调,宝宝1岁前体温调控比较差、容易失温,要注意保温,而最大的失温点在头部,因此爸妈冬天时可帮宝宝戴帽子或围巾,或是妈咪穿背巾时把宝宝的头遮住。头部才是全身最大散热点的地方,手、脚冰冷是本身协调问题,所以较没关係,如果爸妈因宝宝手脚冰冷还是很担心,可戴小手套、穿小袜子。

另一方面,宝宝穿衣原则,可尽量多层次、洋葱式穿搭,由内而外分别为纱衣、内衣,再加上一、两件衣服,最外面那件则以较保暖的毛衣或外套为主,因为宝宝易突然爆汗,这样穿好穿脱、能随时更换。建议爸妈出远门时,多带几件宝宝衣服、包屁衣,尿布,新生儿状况多,有时突然流很多汗,或大便溢出来,备用衣物可派上用场。

【母乳&副食品携带篇】

外出母乳保存善用冰宝

宝宝外出时,爸妈想要保存冷冻、冷藏母乳,可使用小型保温器加上冰宝(保冷剂),能保存6小时以上。而刚挤好的常温母乳放置室外,最好1小时内喝完,并于路上准备配方奶备用。

由于最近奶粉爆发沙门氏菌事件,黄师尧医师解释,只要70℃以上热水、1分钟时间,沙门氏菌就能99.99997%杀菌。因此,外出时可备一个保温水壶,壶里水温保持适中,并多带一个容器如马克杯,当泡奶时水温无法到达70℃,可至便利商店热水机,在容器里装热水,再将奶瓶装水放至容器中加热。

9小时车程,超完美瓶喂母奶宝宝作战计划!

当外出时亲喂不方便,又只想给宝宝喝母奶时怎么做?黄师尧医师为爸妈拟定一套母奶作战计划,外出时先带一瓶充分解冻好的母奶,并拿出一个未解冻的母乳袋,于常温中慢慢解冻(约4小时可解冻)。出发后一小时内宝宝饿了,立即用热水加热已解冻的母奶喂宝宝。待3、4小时后,宝宝又饿了,再加热另一瓶已解冻母奶喂宝宝,并于此时再拿另一个母乳袋出来解冻,给宝宝下一餐饮用。

善用香蕉、地瓜、水煮蛋,副食品宝宝外出好轻松

宝宝副食品冰砖的保存,也可用冰宝在路上保冰6至8小时,到了阿公阿嬷家再放进冰库即可。路上宝宝饿了,如果怕麻烦,可准备香蕉、地瓜、水煮蛋给宝宝吃,这种食物方便又天然,而且放半天、一天不会变质。黄师尧医师强调,香蕉、汤匙、容器,是旅行三宝,只要把香蕉剥皮,放进容器里,再用汤匙搅一搅,便可当作一餐,地瓜、水煮蛋吃法也是相同的逻辑。市售现成一罐的宝宝粥、宝宝泥,也是很方便的选择,可选择信赖大厂或宝宝吃过的品牌,以降低风险。

另一方面,如果年夜饭吃火锅时,想喂1岁以上宝宝喝一点汤,要注意汤里是否有鸡骨或鱼骨,汤炖太久肉和骨头会分离,还有食物里加酒也不宜给宝宝吃。黄师尧医师提醒,过年期间,尽量喂宝宝曾经吃过的食物,不要在此时大开食物大门,或是喂宝宝吃第一口副食品,除非所在环境和情况是爸妈可以控制下,如可自由使用厨房、准备食材,或是家里有果汁机,能做泥状食物。

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